シニアのためのウォーキング&筋トレ教室

教室の内容

Mizunoプログラムの「歩くdeチェック」と「LaLaLaサーキット」でウォーキングチェックと油圧式筋力トレーニングで行動体力の向上を図ります。

※65歳以上の方が対象となります。

講師・・・スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ


 

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先 小瀬スポーツ公園
公益財団法人 山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)
055-243-3111(管理事務所)
受付期間 3/17AM10:00~

 春期 教室日程

会 場:武道館

春期開催日 時間 参加料 定員
6/25

7/2.16.30

8/6

14:00~15:30 2,750円 20人

 

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