いきいきパワーアップ教室

教室紹介

60歳以上の方を対象とした教室です。

ストレッチを始め、様々なスポーツ具や自重で筋力トレーニングを行います。

また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、運動して体力向上を目指します!!

皆様のご参加を心からお待ちしております。

講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ

いきいきパワーアップ教室の様子1

いきいきパワーアップ教室の様子2

 
 
 
 
 
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申込み方法

受付方法 申込みフォーム、リーフレットのQR、またはお電話でお申し込みください。
申込の注意点

スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点

申込み先

いきいきパワーアップ教室申込みフォーム

小瀬スポーツ公園
公益財団法人山梨県スポーツ協会 

電話:055-243-3115 (武道館)

申込み受付

令和6年 3月14日(木)10:00~3月15日(金)22:00

開催場所 小瀬スポーツ公園 武道館 

日程

時間 開催日 定員 参加料

【午後】

14:00   ~   15:30

 4月  16日 30日 

   5月  7日 14日 28日 

   6月  4日 11日 18日  

35名

3,300円 / 8回

 

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