いきいきパワーアップ教室

教室紹介

60歳以上の方を対象とした教室です。

ストレッチを始め、道具や自重で筋力トレーニングを行います。

また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく運動して体力向上を目指します!!

小瀬スポーツ公園 武道館内 にて開催しております。

皆様のご参加を心からお待ちしております。

講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ

いきいきパワーアップ教室の様子1

いきいきパワーアップ教室の様子2

 
 
 
 
 
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申込み方法(令和3年度 秋期教室)

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、武道館窓口でお申し込みください。
申込の注意点

スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点

申込み先

小瀬スポーツ公園
公益財団法人山梨県スポーツ協会 
電話:055-243-3115(武道館)
         055-243-3111(管理事務所)

申込み受付

令和3年8月17日(火)10:00~8月18日(水)22:00

受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

 

秋期 教室日程

時間  開催日 定員 参加料
14:00~15:30

9/21.28

10/5.12.19.26

11/2.9

35名

3,300円/8回

 

 

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