春期いきいきパワーアップ教室を開催いたします。日程を更新しました、下記をご覧ください! 新型コロナウイルス感染拡大の状況により日程の変更、もしくは教室が中止になる可能性がございます。 ご理解ご協力の方よろしくお願いいたします。
60歳以上の方を対象とした教室です。
ストレッチを始め、道具や自重で筋力トレーニングを行います。
また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します!!
小瀬スポーツ公園 武道館内 にて開催しております。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ
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受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、武道館窓口でお申し込みください。 |
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申込の注意点 | |
申込み先 |
小瀬スポーツ公園 電話: 055-243-3115 (武道館) |
申込み受付 |
令和4年 3月16日(水)10:00 ~ 3月17日(木)22:00 |
時間 | 開催日 | 定員 | 参加料 |
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午後 14:00 ~ 15:30 |
4月 12日 19日 26日 5月 10日 17日 24日 31日 6月 7日 |
35名 |
3,300円 / 8回 |