冬期も”いきいきパワーアップ教室”を開催します。日程を更新しましたので下記をご覧ください!新型コロナウイルス感染拡大の状況により日程の変更、もしくは教室が中止になる可能性がございます。あらかじめご了承のうえご参加ください。
60歳以上の方を対象とした教室です。
ストレッチを始め、様々なスポーツ具や自重で筋力トレーニングを行います。
また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します!!
皆様のご参加を心からお待ちしております。
講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ
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受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、体育館窓口でお申し込みください。 |
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申込の注意点 | |
申込み先 |
小瀬スポーツ公園 電話:055-243-3112 (体育館) |
申込み受付 |
令和4年12月12日(月)~12月13日(火) |
時間 | 開催日 | 定員 | 参加料 |
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【午後】 14:00 ~ 15:30 |
1月 10日17日24日31日 2月 7日14日21日28日 |
35名 |
3,300円 / 8回 |