いきいきパワーアップ教室

お知らせ

冬期も”いきいきパワーアップ教室”を開催します。日程を更新しましたので下記をご覧ください!新型コロナウイルス感染拡大の状況により日程の変更、もしくは教室が中止になる可能性がございます。あらかじめご了承のうえご参加ください。

教室紹介

60歳以上の方を対象とした教室です。

ストレッチを始め、様々なスポーツ具や自重で筋力トレーニングを行います。

また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、運動して体力向上を目指します!!

皆様のご参加を心からお待ちしております。

講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ

いきいきパワーアップ教室の様子1

いきいきパワーアップ教室の様子2

 
 
 
 
 
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申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、体育館窓口でお申し込みください。
申込の注意点

スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点

申込み先

小瀬スポーツ公園
公益財団法人山梨県スポーツ協会 

電話:055-243-3112 (体育館)

申込み受付

令和4年12月12日(月)~12月13日(火)

 

日程

時間 開催日 定員 参加料

【午後】

14:00   ~   15:30

1月

10日17日24日31日 

2月

7日14日21日28日

35名

3,300円 / 8回

 

 

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