教室紹介

６０歳以上の方を対象とした教室です。

ストレッチを始め、様々なスポーツ具や自重で筋力トレーニングを行います。

また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します！！

皆様のご参加を心からお待ちしております。

講師・・・山梨県スポーツ協会スタッフ

 

 

 

 

 

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申込み方法

受付方法	申込みフォーム、リーフレットのQR、またはお電話でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	いきいきパワーアップ教室申込みフォーム 小瀬スポーツ公園 公益財団法人山梨県スポーツ協会　 電話：055-243-311５　(武道館)
申込み受付	令和８年８月４日(火)10:00～８月５日(水)22:00 定員に空きがあれば、８月５日（水）以降も先着で受け付けます。

開催場所　小瀬スポーツ公園　武道館　

日程

時間	開催日	定員	参加料
【午後】 14:00　　　～　　　15:30	９月　８・２９日　 　１０月　２０・２７日 　 １１月　１０・１７日 　 １２月　１・８	35名	3,600円　/　8回 ※料金が改定されました

 

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