６０歳以上の方を対象とした教室です。
ストレッチを始め、道具や自重で筋力トレーニングを行います。
また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します！！
小瀬スポーツ公園 武道館内 にて開催しております。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
講師・・・スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、武道館窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 |
| 申込み受付 | 定員に空きがございますので、現在受付を行っています。 |
| 時間 | 開催日 | 定員 | 参加料 |
|---|---|---|---|
| 14:00～15:30 | 7/7.14.21.28 8/4.11.18.25 |
3,300円/8回 |
