教室紹介

６０歳以上の方を対象とした教室です。

ストレッチを始め、道具や自重で筋力トレーニングを行います。

また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します！！

小瀬スポーツ公園　武道館内　にて開催しております。

皆様のご参加を心からお待ちしております。

申込み方法

受付方法	電話又は小瀬スポーツ公園、武道館窓口でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	小瀬スポーツ公園 公益財団法人山梨県スポーツ協会　 電話：055-243-3115(武道館)          055-243-3111(管理事務所)
申込み受付	令和２年3月18日(水)10:00～3月19日(木)22:00　 受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

 

春期　教室日程

時間	開催日	定員	参加料
14:00～15:30	6/30 7/7.14.21.28 8/4.11.25		3,300円/8回