６０歳以上の方を対象とした教室です。
ストレッチを始め、道具や自重で筋力トレーニングを行います。
また、ゲーム形式の運動を取り入れ、無理なく、楽しく運動して体力向上を目指します！！
小瀬スポーツ公園 武道館内 にて開催しております。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、武道館窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込み先 | 小瀬スポーツ公園 武道館 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115 |
| 申込み受付 | ８／２０～ |
| 時間 | 開催日 | 定員 | 参加料 |
|---|---|---|---|
| 14:00～15:30 | ９/10.17.24 １０/1.15.29 １１/5.12 |
各曜日15人 | 3,300円/月8回 |
※参加料は初回参加日に徴収させていただきます。
※参加料は参加回数に係わらず一律料金とし、欠席や御都合によるキャンセルについては理由の如何を問わず、返金や振替等の対応できませんので予めご了承をお願いいたします。
