インナーパワー®ヨガ

教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・?

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性UP!!ダイエット効果も期待できます。

【場所:小瀬スポーツ公園 武道館 第1武道場】

インナーパワー®ヨガ教室の様子01 インナーパワー®ヨガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 
 
 
 
 
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申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3111(管理事務所)/ 055-243-3112(体育館)

※武道館が休館中のため、管理事務所窓口・体育館窓口で直接申し込みまたは、

 お電話にてお申し込みください。

受付期間

令和5年 3月13日(月) 10:00~22:00

     3月14日(火)    8:00~22:00

春期 教室日程

曜 日 時 間 開 催 日 参 加 料 定 員
水曜日

13:30~14:40

4月 5・12・19・26

5月 17・24

6月 7・14・21・28

※全日程「武道館 第1武道場」で 開催です。

 

5,500円/10回

 

60名
木曜日

10:00~11:10

4月 6・13・27

5月 18・25

6月 8・15・22・29

7月 6

※全日程「武道館 第1武道場」で 開催です。

5,500円/10回

60名

※春期教室は、『武道館 第1武道場』で行います。

 場所のお間違えのないようご注意ください。

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