インナーパワー®ヨガ

教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・?

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性UP!!ダイエット効果も期待できます。

場所:小瀬スポーツ公園内

インナーパワー®ヨガ教室の様子01     インナーパワー®ヨガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)

受付期間

令和2年8月19日(水)10:00~8月20日(木)22:00

受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

秋期 教室日程

曜日 時間 開催日 参加料 定員
水曜日

13:30~14:40

 9月 23・30

10月 14・21・28

11月 11・18・25

12月 2・9

 

5,500円/10回

 

60名
木曜日

10:00~11:10

10月 8・15・22・29

11月 5・12・19・26

12月 3・10

5,500円/10回

60名

※今期は体育館での開催となります。お間違えのないよう、ご注意ください。

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください。
質問:このページの情報は役に立ちましたか?
質問:このページの情報は見つけやすかったですか?
このページの先頭へ戻る