教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・？

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。

【場所：小瀬スポーツ公園　武道館　第１武道場】

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公益財団法人山梨県スポーツ協会(@sport_yamanashi)がシェアした投稿

 

申込み方法

受付方法	申し込みフォーム又はリーフレットQR、電話でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	インナーパワー®ヨガ教室申し込みフォーム【水曜日】   インナーパワー®ヨガ教室申し込みフォーム【木曜日】   小瀬スポーツ公園　 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115
受付期間	令和6年12月3日(火) １０：００ ～  4日(水) ２２：０0

冬期　教室日程

曜 日	時 間	開 催 日	参 加 料	定 員
水曜日	１３：３０～１４：４０	1月   8・15・29   2月   12・19・26   3月　5・12・19・26	5,500円/10回	60名
木曜日	１０：００～１１：１０	1月   9・16・30   2月   6・13・20・27   3月　6・13・27	5,500円/10回	60名

 

Tweet