教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・？

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。

場所：小瀬スポーツ公園内

     

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 

 

 

 

 

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申込み方法

受付方法	電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	小瀬スポーツ公園　 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115（武道館）
受付期間	令和３年３月１７日(水)10:00～３月１８日(木)22:00 受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

春期　教室日程

曜日	時間	開催日	参加料	定員
水曜日	１３：３０～１４：４０	４月 14・21・28  ５月 19・26  ６月 2・9・16・23・30	5,500円/10回	60名
木曜日	１０：００～１１：１０	４月 15・22  ５月 6・20・27  ６月 3・17・24  ７月 1・8	5,500円/10回	60名

※今期は武道館アリーナでの開催となります。お間違えのないよう、ご注意ください。

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