インナーパワー®ヨガ

教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・?

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性UP!!ダイエット効果も期待できます。

場所:小瀬スポーツ公園内

インナーパワー®ヨガ教室の様子01     インナーパワー®ヨガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 
 
 
 
 
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申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)

受付期間

令和3年3月17日(水)10:00~3月18日(木)22:00

受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

春期 教室日程

曜日 時間 開催日 参加料 定員
水曜日

13:30~14:40

 4月 14・21・28

 5月 19・26

 6月 2・9・16・23・30

 

5,500円/10回

 

60名
木曜日

10:00~11:10

 4月 15・22

 5月 6・20・27

 6月 3・17・24

 7月 1・8

5,500円/10回

60名

※今期は武道館アリーナでの開催となります。お間違えのないよう、ご注意ください。

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