インナーパワー®ヨガ

教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・?

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性UP!!ダイエット効果も期待できます。

【場所:小瀬スポーツ公園 体育館(サブ)】

インナーパワー®ヨガ教室の様子01     インナーパワー®ヨガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 
 
 
 
 
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申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)

受付期間

令和3年8月17日(火)10:00~22:00

    8月18日(水)   8:00~22:00

※秋期の木曜日教室は受付に達したため、受付終了しました。

 水曜日教室は、引き続き受付を行います。

秋期 教室日程

曜日 時間 開催日 参加料 定員
水曜日

13:30~14:40

9/22

10/6・13・27

11/17

12/1・8・15

 

4,400円/8回

 

60名
木曜日

10:00~11:10

10/7・14・21・28

11/4・11・18・25

12/2・9

5,500円/10回

60名

※今期は『体育館 サブアリーナ』での開催となります。お間違えのないよう、ご注意ください。

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