体の内側から変えていきませんか・・・？
インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。
バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。
場所：小瀬スポーツ公園 武道館
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 |
| 受付期間 |
令和2年3月18日(水)10:00～3月19日(木)22:00 受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。 |
| 曜日 | 時間 | 開催日 | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|---|
| 水曜日 |
１３：３０～１４：４０ |
７月 １・８・15・22 ８月 12・26 |
3,300円/６回
|
60名 |
| 木曜日 |
１０：００～１１：１０ |
７月 ２・９・16・30 ８月 13・27 |
3,300円/６回 |
60名 |
