教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・？

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。

【場所：小瀬スポーツ公園　武道館　第１武道場】

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 

 

 

 

 

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申込み方法

※木曜日の教室は、定員を達したため受付を終了いたしました。

水曜日の教室は、空きがありますのでぜひご参加ください。(8月10日)

受付方法	申し込みフォーム又はリーフレットQR、電話でお申し込み下さい。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	インナーパワー®ヨガ教室申し込みフォーム【水曜日】   インナーパワー®ヨガ教室申し込みフォーム【木曜日】   小瀬スポーツ公園　 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115
受付期間	令和５年 8月8日(火)　１０：００～２２：００ 　　　　 8月9日(水)   　８：００～２２：０0

秋期　教室日程

曜 日	時 間	開 催 日	参 加 料	定 員
水曜日	１３：３０～１４：４０	9月　 13・20 10月　4・11・18 11月　1・8・15・29 12月　6	5,500円/10回	60名
木曜日	１０：００～１１：１０	9月　 14・21 10月　5・12 11月　2・9・16・30 12月　7・14	5,500円/10回	60名 定員に達しました

 

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