教室紹介

体の内側から変えていきませんか・・・？

インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。

バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。

【場所：小瀬スポーツ公園　体育館（サブ）】

     

※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

 

 

 

 

 

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申込み方法

受付方法	電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	小瀬スポーツ公園　 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115（武道館）
受付期間	令和３年８月１７日(火)１０：００～２２：００ 　　　　８月１８日(水)   ８：００～２２：００ ※秋期の木曜日教室は受付に達したため、受付終了しました。 　水曜日教室は、引き続き受付を行います。

秋期　教室日程

曜日	時間	開催日	参加料	定員
水曜日	１３：３０～１４：４０	9/22 10/6・13・27 11/17 12/1・8・15	4,400円/８回	60名
木曜日	１０：００～１１：１０	10/7・14・21・28 11/4・11・18・25 12/2・9	5,500円/10回	60名

※今期は『体育館 サブアリーナ』での開催となります。お間違えのないよう、ご注意ください。

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