体の内側から変えていきませんか・・・？
インナーパワー®ヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を取り入れた運動です。
バランス・筋力・柔軟性ＵＰ！！ダイエット効果も期待できます。
場所：小瀬スポーツ公園 武道館
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 |
| 受付期間 |
令和2年3月18日(水)10:00～3月19日(木)22:00 受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。 |
| 曜日 | 時間 | 開催日 | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|---|
| 水曜日 | 13:30～14:40 |
6月24日 7月１・８・１５・２２・２９日 8月5・12・19・26日 |
5,500円/10回
|
60名 |
| 木曜日 |
10：00～11：10 |
6月18・25日 7月2・9・16・30日 8月6・13・20・27日 |
5,500円/10回 |
60名 |
