ミットエクササイズ

教室紹介

【 パンチ&キック ~ミットを使ったエクササイズ~ 】

ミットエクササイズ教室はミットにパンチ・キックをして楽しく体を動かす教室です。女性の方に人気なヨガやリズムヨガで、心と体を癒すリフレッシュタイムもあります★
こんな方におすすめです!~カラダを動かしたい方(運動不足解消)~ダイエット(脂肪燃焼)~リフレッシュしたい(ストレス解消)~子供と一緒に運動したい(親子)~友達を作りたいなど!老若男女問わずご参加お待ちしております。一般の方・親子での参加大歓迎!おじいちゃんおばあちゃんもご一緒にどうぞ!

◆プログラム:ミットパーカッション®は健康・安全のための楽しくて格好いい山梨発祥のプログラムです。音楽に合わせてカラダを動かし、リズム感・バランス力を身につけ怪我や事故を防ぐための安全で効果的なカラダの使い方を学べます。

場所:小瀬スポーツ公園武道館第2武道場

  

申込み方法

受付方法 下記申込フォーム、リーフレットQR、電話でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

ミットエクササイズ 申込フォーム

小瀬スポーツ公園 武道館
公益財団法人 山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115

受付期間

令和5年8月8日(火)10:00 ~ 8月9日(水) 22:00

※定員に達していない場合、期間後も随時受付いたします。

日程

時間 開催日(火曜日) 参加料 定員
19:00~20:30

9月

12日 19日 26日

10月

3日 10日 17日 

11月

7日 14日 28日

12月

5日

大人
5,500円 / 10回

中学生以下
2,200円 / 10回

30名

※®は登録商標です。

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