秋期から小瀬スポーツ公園武道館にてミットエクササイズ教室を開催いたします！興味のある方はぜひご参加ください！安全安心にご参加いただけるよう新型コロナウイルス感染予防対策を講じて開催いたします。詳細は下記をご覧ください。
「ミットエクササイズ」については最小開催参加人数２０人とさせていただきます。
参加者が最小参加人数以上集まらなかった場合は、中止とさせていただきますのでご了承ください。
【 パンチ＆キック ～ミットを使ったエクササイズ～ 】
ミットエクササイズ教室はミットにパンチ・キックをして楽しく体を動かす教室となっております。女性の方に人気なヨガやリズムヨガで、心と体を癒すリフレッシュタイムもあります★
こんな方におすすめです！～カラダを動かしたい方（運動不足解消）～ダイエット（脂肪燃焼）～リフレッシュしたい（ストレス解消）～子供と一緒に運動したい（親子）～友達を作りたいなど！老若男女問わずご参加お待ちしております。
◆プログラム：ミットパーカッション®は健康・安全のための楽しくて格好いい山梨発祥のプログラムです。音楽に合わせてカラダを動かし、リズム感・バランス力を身につけ怪我や事故を防ぐための安全で効果的なカラダの使い方を学べます。
一般の方・親子での参加大歓迎！おじいちゃんおばあちゃんもご一緒にどうぞ！
場所：小瀬スポーツ公園 武道館 第二武道場
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園武道館の窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 | 小瀬スポーツ公園 公益財団法人 山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115 (武道館) |
| 受付期間 |
令和3年8月17日(火)10:00～8月18日(水)22:00 |
| 時間 | 開催日 | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 19:00～20:30 |
9月 7・14・21・28 10月 5・12・19・26 11月 2・9 |
大人 子ども（中学生以下） |
30名 |
※®は登録商標です。 ※子どもとは中学生以下をさします。
