春期ミットエクササイズ教室を開催いたします！詳細は下記をご覧ください。なお、新型コロナウイルス感染拡大の状況次第で教室の日程が変更・中止となる可能性があります。ご理解ご協力の方よろしくお願いいたします。
【 パンチ＆キック ～ミットを使ったエクササイズ～ 】
ミットエクササイズ教室はミットにパンチ・キックをして楽しく体を動かす教室となっております。女性の方に人気なヨガやリズムヨガで、心と体を癒すリフレッシュタイムもあります★
こんな方におすすめです！～カラダを動かしたい方（運動不足解消）～ダイエット（脂肪燃焼）～リフレッシュしたい（ストレス解消）～子供と一緒に運動したい（親子）～友達を作りたいなど！老若男女問わずご参加お待ちしております。一般の方・親子での参加大歓迎！おじいちゃんおばあちゃんもご一緒にどうぞ！
◆プログラム：ミットパーカッション®は健康・安全のための楽しくて格好いい山梨発祥のプログラムです。音楽に合わせてカラダを動かし、リズム感・バランス力を身につけ怪我や事故を防ぐための安全で効果的なカラダの使い方を学べます。
場所：小瀬スポーツ公園 武道館 第二武道場
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園武道館の窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 | 小瀬スポーツ公園 公益財団法人 山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115 (武道館) |
| 受付期間 | 3/16 午前 10：00 ～ 3/17 午後 10：00（以後随時受付） |
| 時間 | 開催日（各週火曜日） | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 19:00～20:30 |
4月 12日 19日 26日 5月 10日 17日 24日 6月 7日 14日 21日 28日 |
大人 中学生以下 |
30名 |
※®は登録商標です。
