長寿に良いとされているため健康法として多くの人々に愛好されています。
生涯スポーツとして人気が高く、老若男女誰もが体力や年齢に合わせて楽しむことができます。
ゆったりした動きなので、運動が少し苦手・・・という方も安心してご参加ください♪
山梨県スポーツ協会では、以下の曜日毎に、参加者の経験レベルに応じた指導を行っています。
※基本的な動作と呼吸を習得できるよう指導します。
※月曜コース、金曜コース共に初心者・経験者を問わず指導を行います。
| コース | 会 場 | 時 間 | 日 程 |
|
月曜日コース ￥6,000/10回 |
武道館 アリーナ |
10:00～11:30 |
4/ 14. 21. 28 5/ 12. 19 6/ 2. 9. 16. 23. 30 |
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金曜日コース ￥6,000 / 10回 |
武道館 アリーナ |
19:00～20:30 |
4/ 18. 25 5/ 16. 23. 30 6/ 13. 20 7/ 4. 11. 18 |
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 公益財団法人山梨県スポーツ協会 |
| 受付期間 |
令和 7年 3月 13日（木）10：00 から 3月 14日（金）22：00まで |
| 参加料 |
月曜コース：￥6,000/10回 金曜コース：￥6,000 / 10回 |
| 定員 | 各 30人 |
