ヨーガ

教室紹介

どなたでも始められます。

伝統的なヨーガの基本的なポーズや呼吸法を習得することで、肉体と精神のバランスを保つと同時に自律神経の調整及びストレスから解放されます。身体の活性化や心に不安がある方も安心して参加できる教室になっています。ゆったりとした動きで身体を癒しましょう★

場所:小瀬スポーツ公園 武道館 第1武道場

講師:永井レミ先生

ヨーガ教室の様子01   ヨーガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。

申込の注意点

スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会 
電話:055-243-3111(管理事務所)
   055-243-3112(体育館事務所)

※R4.12/5~R5.3/15まで武道館休館ため、管理事務所窓口・体育館窓口で直接申し込みまたは、お電話にてお申し込みください。

受付期間

令和5年3月13日(月)10:00 ~ 12月14日(火) 22:00

上記期間以降は先着順となります。(定員まで)

春期 教室日程

曜日   時間 開催日

場所    

参加料    

定員  

金曜日

10:00

~11:30

4/14,21,28

5/12,19,26

6/9,16,23,30

武道館

第1武道場

 

5,500円/10回 60人

 

 

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