どなたでも始められます。
伝統的なヨーガの基本的なポーズや呼吸法を習得することで、肉体と精神のバランスを保つと同時に自律神経の調整及びストレスから解放されます。身体の活性化や心に不安がある方も安心して参加できる教室になっています。ゆったりとした動きで身体を癒しましょう★
場所：小瀬スポーツ公園 武道館 第一武道場 
※ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 ※定員に達した場合には厳正なる抽選をさせていただきます。 なお、定員以下の場合は、随時受け付けています。 |
|---|---|
| 申込み先 | 小瀬スポーツ公園管理事務所 公益財団法人 山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115 |
| 受付期間 | 令和元年8月20日～21日 |
〈金曜日教室〉
| 時間 | 開催日 | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 10:00～11:30 |
9/6.13 |
5,500円／10回 |
70人 |
※参加料は初回参加日に徴収させていただきます。
※参加料は参加回数に係わらず一律料金とし、欠席や御都合によるキャンセルについては理由の如何を問わず、返金や振替等の対応できませんので予め御了承をお願いいたします。
