ヨーガ

教室紹介

どなたでも始められます。

伝統的なヨーガの基本的なポーズや呼吸法を習得することで、肉体と精神のバランスを保つと同時に自律神経の調整及びストレスから解放されます。身体の活性化や心に不安がある方も安心して参加できる教室になっています。ゆったりとした動きで身体を癒しましょう★

場所:小瀬スポーツ公園 武道館 第1武道場

講師:永井レミ先生

ヨーガ教室の様子01   ヨーガ教室の様子02

※ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。

申込み方法

受付方法

下記の  申し込みフォーム  の文字をクリックしてください。

または、リーフレットのQR、電話でお申し込みください。

申込の注意点

スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先

申し込みフォーム

小瀬スポーツ公園 
公益財団法人山梨県スポーツ協会 
電話:055-243-3115(武道館)

受付期間

令和6年 3月14日(木)10:00 ~ 3月15日(金) 22:00

上記期間以降は先着順となります。(定員まで)

春期 教室日程

 曜日  時間 開催日   参加料  

 定員 

金曜日

10:00

~11:30

4/5,12,19,26

5/10,17,24

6/7,14,21

5,500円/10回  60人

 場所 : 武道館 第1武道場

 

 

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