【 ～女性活躍応援プログラム～】体験可能‼
身を守り心を整えるためのリズムヨガ教室は、高校生以上の女性を対象とした教室です。 こんな方におすすめです！～カラダを動かしたい方（運動不足解消）～リフレッシュしたい（ストレス解消）など！
前半…様々な用具を使ったリズムエクササイズでストレスを発散し、またリズム感・バランス力を身につけ怪我や事故を防ぐための安全で効果的なカラダの使い方を学べます。
後半…リズムヨガやストレッチ等を通して、女性の「メンタルケア」をし、自らの心と体を整えリフレッシュ‼
場所：小瀬スポーツ公園武道館 第２武道場
| 受付方法 | 下記申込フォーム、リーフレットＱＲ、電話でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 武道館 |
| 受付期間 |
現在受付中(3/31) |
| 時間 | 開催日（火曜日） | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 19:30～20:45 |
5月 13日 20日 27日 6月 3日 10日 24日 7月 1日 8日 22日 29日 |
一般 高校生 |
20名 (高校生以上の女性対象) |
