【 ～女性活躍応援プログラム～】 見学OK‼
身を守り心を整えるためのリズムヨガ教室は、高校生以上の女性を対象とした教室です。 こんな方におすすめです！～カラダを動かしたい方（運動不足解消）～リフレッシュしたい（ストレス解消）など！
前半…様々な用具を使ったリズムエクササイズでストレスを発散し、またリズム感・バランス力を身につけ怪我や事故を防ぐための安全で効果的なカラダの使い方を学べます。
後半…リズムヨガやストレッチ等を通して、女性の「メンタルケア」をし、自らの心と体を整えリフレッシュ‼
場所：小瀬スポーツ公園武道館 第２武道場
| 受付方法 | 下記申込フォーム、リーフレットＱＲ、電話でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
| 申込み先 |
小瀬スポーツ公園 武道館 |
| 受付期間 |
現在受付中 |
| 時間 | 開催日（火曜日） | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 19:30～20:45 |
9月 9日 30日 10月 7日 21日 28日 11月 4日 11日 25日 12月 2日 23日 |
一般 高校生 |
20名 (高校生以上の女性対象) |
