教室の内容

県内初で唯一の大人(成人)を対象にした短距離教室です。

全8回の教室の中で「短距離を心地よいスピードで無理なく走る」ための方法を紹介します。

効率的な走り方、動きづくり、ストレッチ等をとおして、走り方が変わる楽しさを体験しましょう。

走り方を工夫して楽しむ教室ですので、タイム計測等は行いません。

場所：小瀬スポーツ公園　ＪＩＴ リサイクルインク スタジアム

講師からの一言(この教室の目的とするところ)

申込み方法

受付方法	電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点	スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先	小瀬スポーツ公園　 公益財団法人　山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3112(体育館) 　　　055-243-3111(管理事務所)
受付期間	〈秋期教室受付〉 令和３年８月１７日(火)　１０：００　～　８月１８日(水)　２２：００

春期教室日程

〈月曜日開催〉

時間	開催日	参加料	定員
19：15～20：45	9/6.13.27 10/11.18.25 11/1.8	4,400円/8回	20名

 

教室の様子

講師：高根　友典(山梨県スポーツ協会職員)　　専門種目400mH
　　　日本学生選手権２位、全日本実業団３位、山梨県記録(1992年～2012年)など・・

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