大人のための陸上(短距離)教室

教室の内容

県内初で唯一の大人(成人)を対象にした短距離教室です。

全8回の教室の中で「短距離を心地よいスピードで無理なく走る」ための方法を紹介します。

効率的な走り方、動きづくり、ストレッチ等をとおして、走り方が変わる楽しさを体験しましょう。

走り方を工夫して楽しむ教室ですので、タイム計測等は行いません。

場所:小瀬スポーツ公園 山梨中銀スタジアム

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先 小瀬スポーツ公園 
公益財団法人 山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)
   055-243-3111(管理事務所)
受付期間

令和2年8月19日(水)10:00~8月20日(木)22:00

受付期間終了後、定員に空きがある場合は引き続き受付を行います。

 秋期 教室日程

会場:山梨中銀スタジアム

回数:全8回 ※雨天決行(室内走路で行います)

開催日 時間 参加料 定員

9/7,14,28

10/5,19,26

11/9,16

19時15分~20時45分

4,400円/8回 20人

 

教室の様子

 講師: 高根 友典(山梨県スポーツ協会職員)

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