充実したトレーニングマシン

有酸素系マシン

ランニングマシン（歩行も可能）、エアロバイク、アークトレーナー、マイマウンテン等の持久性トレーニングマシンを設置しております。 ご自身の体力や趣向に応じてお好きなマシンで有酸素性運動に取り組むことができます。 　 トレッドミル×15台 エアロバイク×19台（アップライト×10台、スピニング×７台、リカンベント×２台） アークトレーナー×2台 マイマウンテン×4台…..等

筋力トレーニングマシン

各部位（胸、背中、肩、腕、脚、腹、腰等）を鍛えるための専用マシンを設置しています。 米国サイベックス社ＶＲ１シリーズ、ＶＲ3シリーズ、VＲ３トータルアクセス(車いす対応） セノー社　　FUNASISシリーズ Nautilus　　HUMANSPORT（車いす対応）

その他（フリーウェイト等）

ベンチプレス台、レッグプレス、パワーラック、スミスマシン、InBody測定器（体組成分析器）を設置しています。  

スタッフ

トレーニング室の運営に関しましては小瀬スポーツ公園指定管理者である山梨県スポーツ協会からミズノスポーツサービスへ運営委託を行い営業しております。 トレーニング室にはミズノスポーツサービスのスタッフが常駐しており、マシンの使用方法やトレーニングの相談についていつでも対応させていただきます。  

営業時間

午前８時から午後１０時まで。 ※最終入場は午後９時を目安とさせていただきます。

【　休業日　】 武道館の休館日はトレーニング室も終日休業となり、マシンメンテナンスや清掃作業等を行います。 年間行事予定表のページからご確認ください。   【　時短営業日　】 次の年末年始の日程については時短営業となり午前８時～午後５時３０分の営業となります。 １２月２９日、１２月３０日、１月２日、１月３日  

利用料

トレーニング室利用料(1枚につき最大4時間まで利用可能）

【１回券】・・・トレーニング室のみの利用 大人330円　高校生160円　中学３年生70円 【１回券シャワー付き】・・・トレーニング室とシャワーを利用 大人370円　高校生200円　中学３年生110円  

その他

レンタルシューズ　　　　　１００円／１回 レンタルウェア　　　　　　３００円／1回 靴下（販売）　　　　　　　１００円／１回 タオル（販売）　　　　　　４５０円／１枚 シャワーのみ使用　　　　　１３０円／１回 ロッカー　　　　　　　　　　５０円／１回（リターン式ではありません） ※両替機はトレーニング室入口にあります（１００円玉、１，０００円札対応）。  

利用の流れ

【初めての方】

1. 武道館にご来館いただき「トレーニング室新規利用登録用紙」をご記入いただきます。 ※過去に登録したことがある方、利用者証を紛失してしまった方は、再度登録する必要はありません。 登録したか曖昧な方は検索しますので窓口の職員へお尋ねください。
2. 武道館窓口へお越しいただき職員に「初めてです」とお伝えいただき「登録用紙」をご提出ください。 山梨県スポーツ協会職員が登録内容の確認をさせていただきます。
3. 初めての方はInBody測定（下記　InBody測定　参照）を無料で実施できます。測定の希望の有無を確認させていただきます。
4. 利用料をお支払いいただきます（料金は上記　利用料　参照）。 ※お支払いは現金及びキャッシュレスに対応しております。 ※ご使用いただける主なキャッシュレス決済 クレジットカード、交通系カード、QRコード（PayPay、au PAY、楽天Pay、メルPay、d払い等）、iD、QUIC Pay　等 ※高校生及び中学生3年生は、生徒手帳または生年月日を確認できる物（マイナンバーカード、保険証等）をご提示ください。 ご提示が無い場合は、、利用はできますが「利用者証」のお渡しは後日、年齢確認後になります。 ※外国人国籍の方は外国人登録証などのご提示をお願いします。
5. トレーニング室へ移動していただきます。
6. トレーニング室のミズノスタッフから利用方法に関する説明をさせていただきます。
7. 更衣室で着替え等の準備を済ませトレーニングを開始します。
8. 必要に応じてマシンの使い方や運動メニュー作成等の説明をさせていただきます。お気軽にスタッフにご相談ください。
9. トレーニング終了後、武道館受付窓口へお寄りいただき「トレーニング室利用者証」をお渡しします。

  【２回目以降の方】 １．武道館エントランスに設置された券売機（現金、QR決済対応）にて利用券を購入する。 クレジットカード及び交通系カードでお支払いされる方は、武道館窓口へお越しください。 既に回数券をお持ちの方は、券売機に購入の列ができていても並ぶ必要が無いためおすすめです。 ２．発券された利用券を持ってトレーニング室へ移動。 ３．トレーニング室スタッフへ利用券を渡して、利用者証に記載の会員番号を受付端末に入力してトレーニングを開始。  

IN BODY測定

武道館トレーニング室には医療機関で採用されている「InBody測定器（体成分分析装置）」を設置しており、いつでもご自身の筋肉量や体脂肪量を測定できます。 トレーニング室への登録が無い方でも測定は可能です。

• 測定項目：体成分分析（水分量・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量）・体重・筋肉量・BMI・体脂肪率・部位別筋肉量・部位別体脂肪量・基礎代謝量　等
• 測定料金：２００円／１回

 

持ち物・服装

• 屋内履きや着替え、タオル、飲み物をお持ちください。
• 服装についてはTシャツ、ハーフパンツ、ジャージ、トレーナーなどの動きやすい服装でお願いいたします。
• 伸び縮みしない物（チノパン、ジーンズ等）やスカート等は、マシンに引っ掛かり思わぬ事故を引き起こしますので禁止となります。

 

その他

• 「トレーニング室利用者証」を忘れてしまった場合は武道館窓口スタッフまでお声かけください。登録の確認を行います。

• 安全管理や身体の発育状況を考慮しトレーニング室の利用は中学３年生から可能となります。中学校２年生以下は利用できません。

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