教室紹介 【 パンチ＆キック ～ミットを使ったエクササイズ～ 】 ミットエクササイズ教室はミットにパンチ・キックをして楽しく体を動かす教室です。女性の方に人気なヨガやリズムヨガで、心と体を癒すリフレッシュタイムもあります … 続きを読む ミットエクササイズ