油圧マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を同時に行います。しっかりと運動をされたい方にオススメの運動プログラムです。
講師・・・スポーツ協会スタッフ・ミズノSSスタッフ
受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 |
---|---|
申込の注意点 | スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点 |
申込み先 | 小瀬スポーツ公園 公益財団法人山梨県スポーツ協会 電話:055-243-3115(武道館) 055-243-3111(管理事務所) |
受付期間 | 3/17AM10:00~ |
会 場:武道館 アリーナ
開催日 | 時間 | 参加料 | 定員 |
---|---|---|---|
6/15.22.29
7/13.20 |
14時00分~15時00分 | 2,750円/1期 | 10名 |