油圧マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を同時に行います。しっかりと運動をされたい方にオススメの運動プログラムです。
対象・・・４０歳以上
| 受付方法 | 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。 |
|---|---|
| 申込み先 | 小瀬スポーツ公園管理事務所 公益財団法人 山梨県スポーツ協会 電話：055-243-3115 |
| 受付期間 | １２月１６日～ 当日参加も可能です！！ |
会 場：武道館 アリーナ
| 秋期開催日 | 時間 | 参加料 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 2/6．13.20.27
3/5
|
13時30分～14時30分 | 550円/1回 | 10名 |
