ママのためのフィットネスサロン

教室紹介

春期教室は参加申込者が最小開催参加人数20人に達しなかったため、

お申込みいただいた皆様には申し訳ありませんが中止とさせていただきます。

月曜日

くびれ復活☆部分痩せエクササイズ
お腹周りを中心に、気になるタルミを引き締めるエクササイズと、
簡単で誰でも出来るエアロビクスを組み合わせた最強プログラムです。

金曜日

骨盤&背骨リセット☆簡単ママヨガ
体型崩れや猫背姿勢解消に効く簡単ヨガ。
しなやかな若々しい身体を作るプログラムです。

対 象:子育て世代の女性(妊娠中の方はご遠慮ください)
 
持ち物:運動できる服装・飲み物・ヨガマット・同意書
    教室初回参加日に参加料を徴収いたします。
    お釣りの出ないようにご持参ください。
講 師:山梨フィットネス協会 LIEN 田中夕起子・広木瑞穂
場 所:小瀬スポーツ公園 武道館 第二武道場 

託児付きママのためのフィットネスサロン教室の様子1 託児付きママのためのフィットネスサロン教室の様子2

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先 小瀬スポーツ公園
公益財団法人 山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)
   055-243-3111(管理事務所)
申込み期間

令和3年3月17日10:00~31日22:00

春期 教室日程

※コロナウイルス感染拡大防止の為、春期教室は託児なしのみとなりました。

曜日 時間 開催日 参加料 定員
月曜日 10:15~11:15

4/12.19.26

5/10.17.24.31

6/7.14.21

5,500円/期

40人

※申込者数が20人以下の 場合、教室は中止となり ます。

金曜日 10:15~11:15

4/16.23.30

5/7.14.28

6/4.18

7/2.16

5,500円/期

40人

※申込者数が20人以下の 場合、教室は中止となり ます。

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