託児付きママのためのフィットネスサロン

教室紹介

秋期教室については、コロナの状況を勘案し、中止となりました。

冬期教室につきましては、今後の状況にて決定いたします。

月曜日

くびれ復活☆部分痩せエクササイズ
お腹周りを中心に、気になるタルミを引き締めるエクササイズと、
簡単で誰でも出来るエアロビクスを組み合わせた最強プログラムです。

金曜日

骨盤&背骨リセット☆簡単ママヨガ
体型崩れや猫背姿勢解消に効く簡単ヨガ。
しなやかな若々しい身体を作るプログラムです。

対 象:子育て世代の女性(妊娠中の方はご遠慮ください)
 
持ち物:運動できる服装・飲み物・ヨガマット・同意書
    教室初回参加日に参加料を徴収いたします。
    お釣りの出ないようにご持参ください。
講 師:山梨フィットネス協会 LIEN 田中夕起子・広木瑞穂
場 所:小瀬スポーツ公園 武道館 第二武道場 

託児付きママのためのフィットネスサロン教室の様子1 託児付きママのためのフィットネスサロン教室の様子2

申込み方法

受付方法 電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。
申込の注意点 スポーツ健康づくり教室参加申込にあたっての注意点
申込み先 小瀬スポーツ公園
公益財団法人 山梨県スポーツ協会
電話:055-243-3115(武道館)
   055-243-3111(管理事務所)
申込み期間

秋期教室 中止

 

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